Coach Antitabaco · Método Freedom
J.J.
PaternaL.
Un hermano que volvió del frente.
"No soy médico. No soy psicólogo.
Soy alguien que estuvo exactamente donde tú estás ahora y encontró la salida."
36
Años fumador
19
Años libre
+15
Años ayudando
Mi historia
Fumé durante 36 años. Empecé con 12. Lo dejé con 48. Antes de conseguirlo, fracasé incontables veces. Conozco ese dolor — el de apagar el cigarrillo con toda la convicción del mundo y encender otro tres días después.
En 15 años acompañando a más de 2.750 fumadores, descubrí que todos los métodos fallan por la misma razón: atacan el síntoma, no la raíz. Tratan el 15% e ignoran el 85% que mantiene viva la adicción.
El tabaco no es un hábito. Es una mentira que te creíste. Y como toda mentira, se desmonta con la verdad.
El Refugio es exactamente el sitio que yo hubiera necesitado cuando lo intenté tantas veces. Ojalá alguien me lo hubiera dado.
"Fumé 36 años. Desde los 12 hasta los 48. Y lo dejé sin parches, sin chicles y sin fuerza de voluntad. Llevo 19 años libre. He ayudado a salir del pozo a cientos de personas. El Refugio es el lugar que yo hubiera necesitado cuando empecé."
J.J. PaternaL · Método Freedom
Mi camino
El primer cigarrillo
Como tantos otros. Sin saber que iba a durar 36 años.
Incontables intentos fallidos
Parches, chicles, fuerza de voluntad. Los métodos de siempre. Siempre el mismo resultado.
La salida. Libre para siempre.
Sin parches. Sin chicles. Sin fuerza de voluntad. Entendiendo por fin la raíz del problema.
Acompañando a más de 2.750 fumadores
Desarrollando el Método Freedom. Hipnosis Ericksoniana, PNL, Bioneuroemoción, trabajo emocional profundo.
El Refugio. Todo en un solo sitio.
La comunidad, el método, el acompañamiento. El sitio que yo hubiera necesitado.
Formación y herramientas
Hipnosis Ericksoniana
Reprogramación del subconsciente en la voz real de J.J.
Bioneuroemoción
Conexión entre emociones, biología y conducta adictiva.
PNL Practitioner
Programación Neurolingüística aplicada al cambio de hábitos.
Método Silva
Control mental y estados alterados de conciencia.
Coaching Integrativo
Acompañamiento integral de la persona, no solo del síntoma.
Nutrición y Dietética
Control del peso durante el proceso sin compensar con comida.
Método Integra
Integración de herramientas para un cambio duradero.
Kinesiología
Trabajo corporal para liberar bloqueos emocionales
Respiración Consciente
La herramienta más poderosa y siempre disponible.
Monitor de Relajación
Técnicas de relajación profunda para gestionar la ansiedad.
Kinesiología · Tapping
Liberación de bloqueos emocionales a través de puntos de acupresión
Lo que dicen ellos
Llevaba 35 años intentándolo. Parches, champix, voluntad pura. Siempre recaía. Ahora llevo 14 meses libre y no pienso en fumar. El factor emocional fue la clave. Nadie me lo había explicado antes.
— María, 58 años
Lo que más me sorprendió fue que no sufrí. Pensaba que iba a ser una tortura y fue todo lo contrario. El cigarrillo me empezó a dar asco antes de llegar al día 21.
— Antonio, 52 años
Mis nietos me lo pidieron. Llevaba años diciéndoles "lo intento". Con J.J. lo conseguí de verdad. Ya no tengo que esconderme para fumar porque ya no fumo. Es una sensación que no tiene precio.
— Carmen, 61 años
El módulo emocional me removió por dentro. Entendí por qué había recaído incontables veces antes. No era falta de voluntad. Era algo mucho más profundo.
— José Luis, 49 años
Quién está detrás
El 85% que
todos ignoraban.
Todos los métodos atacan el 15% físico — la nicotina. El Método Freedom trabaja el 85% que nadie trabaja: las creencias, las emociones y el niño interior que un día encontró en el tabaco un refugio.
Pre-mentalización — Antes de apagar el último, tu mente se reprograma sin esfuerzo.
Fase mental — Audios de hipnosis sugestiva cada noche. Las 10 mentiras se disuelven una a una.
Factor físico — El cuerpo completa la desintoxicación con respiración consciente y relajación.
Factor emocional — La raíz. El niño interior. Donde se cierra la puerta para siempre.
J.J. PaternaL
Método Freedom
"No te rindas...
nunca te rindas."
J.J. PaternaL · Método Freedom