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J.J. Paterna Luzón

Fundador · El Refugio

36

años fumando

19

años libre

15

años coach

Fumé durante 36 años. Empecé con 12. El alcohol vino después. En 1997 me ingresé voluntariamente en un psiquiátrico para salir de esa trampa. Años después, dejé también su primo hermano — el tabaco.

No construí El Refugio desde la teoría. Lo construí desde las cicatrices. Desde saber lo que es estar atrapado y no ver la salida. Y desde saber, con certeza absoluta, que siempre hay una salida.

Dejar de fumar lo decides tú. Siempre. Nadie puede decidirlo por ti. Pero hay una diferencia enorme entre recorrer ese camino a solas y recorrerlo con personas que comparten tu mismo viaje. Eso marca la diferencia.

"No te rindas. Nunca te rindas."

J.J. PaternaL · Método Freedom